Glückseltern

Eltern sein und ICH bleiben - Innere Stärke im Alltag finden

Viele Eltern stellen sich selbst hinten an. Dieser Elternkurs schenkt dir Zeit für dich und Abstand vom Funktionieren im Alltag. Du hältst bewusst inne und schaust ehrlich auf dein Selbstbild. Du klärst, welche Rollen du im Alltag erfüllst, was dir Kraft gibt und was dich erschöpft. Du erkennst innere Sätze, die dich antreiben, und verstehst, woher sie kommen. Gleichzeitig machst du deine eigenen Stärken sichtbar und erinnerst dich daran, was du in deinem Leben bereits gemeistert hast.

Wir arbeiten mit einfachen, angeleiteten Schreibübungen, klaren Fragen zur Selbstreflexion und Austausch in der Gruppe. Du brauchst keine Vorerfahrung. Du wirst Schritt für Schritt durch die Themen geführt und kannst in deinem Tempo mitgehen.

Wenn du gut für dich sorgst, erleben deine Kinder ganz selbstverständlich, wie Selbstachtung und gesunde Grenzen aussehen. Du wirst im Alltag zu einem Vorbild dafür, wie man sich selbst wichtig nimmt und zugleich in guter Verbindung mit anderen bleibt.

Du gehst mit mehr Klarheit darüber, wer du bist, was dir wichtig ist und was dir Kraft gibt. Du nimmst ein gestärktes Gefühl für deinen eigenen Wert und konkrete Impulse für deinen Familienalltag mit nach Hause.