Eine Auszeit für Mamas

2 Stunden nur für mich

Eine Mama-Auszeit ist ein kostbarer Moment, in dem sich Mütter die Zeit für sich selbst nehmen können, um zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Inmitten des hektischen Alltags, der oft von Verpflichtungen und Stress geprägt ist, ist es wichtig, sich bewusst eine "Me Time" zu gönnen. Euch erwartet eine geführte Meditation, Achtsamkeitsübungen für den Alltag und Gedankenanstöße bei einer schönen Tasse Tee.

Wer hat und möchte kann gerne eine Matte und/oder eine dünne Decke mitbringen.